継続の意味と価値

初めて書いたブログから日にちが空いてしまいました。

中々継続して書くことが出来ないですね。頭の中ではブログ書かないとな〜って思いながら１日１日が終わってしまっていました。

書かないとな〜って思うより書きたいと心から思えるようにならないと中々続けられないものなんですかね。

トレーニングやストレッチは継続して出来ています。理想の自分になる為、健康になる為と、少しずつですが体重も減り、後から結果がついてきました。

自分は結果を求めるのが早かった為、少しやってダメならやらなくていっか。となりがちでしたが、最近は継続してやる事に意味があり体や頭が覚えて少しずつ結果が出る事に喜びを感じられるようになりました。

以前の自分では考えられないですね✨

しっかりとやる事の意味と継続して、後から得られる結果をしっかりと頭の中でイメージする。

そしてすぐに結果を求めずに、地道に地味に毎日コツコツとやる。

これが大事なんだなって最近良くわかりました。

まだまだ継続してやる事に不慣れですが少しずつ焦らずですね✨